Lifecoaching

Persoonlijke ontwikkeling, veerkracht en balans.

Soms loop je vast in patronen die je niet meer dienen. Of je nu te maken hebt met een (naderende) burn-out, een grote levensverandering of simpelweg het gevoel hebt dat je de grip op je eigen energie en balans kwijt bent. Lifecoaching helpt je om weer met een frisse, ontspannen blik naar de toekomst te kijken.

Waar kan lifecoaching bij helpen?

  • Het herstellen van de balans tussen werk, privé en ontspanning.
  • Het opbouwen van veerkracht na een stressvolle of ingrijpende periode.
  • Het doorbreken van belemmerende patronen (zoals overmatig perfectionisme of please-gedrag).
  • Het vinden van zingeving, talenten en persoonlijke drijfveren in een nieuwe levensfase.

Hoe ik werk

Mijn manier van werken is systemisch en herstelgericht. Dat wil zeggen dat we niet alleen symptomen bestrijden, maar zoeken naar de werkelijke oorzaak in de patronen die je hebt aangeleerd. We zoeken naar wat beweging brengt in haalbare stappen en werken toe naar duurzame inzichten. Waar nodig zet ik de Brainblocks-methode in. Dit biedt vaak direct overzicht door belemmerende overtuigingen letterlijk visueel te maken.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met een therapeut?
Therapie is over het algemeen gericht op het genezen van zwaardere psychische problemen en duikt vaak dieper het verleden in. Coaching is meer gericht op het hier-en-nu en de toekomst: het ontdekken van persoonlijke doelen, veerkracht, en daar concrete, positieve stappen voor zetten.
Is lifecoaching ook geschikt bij een burn-out?
Ja, met name in de herstel- en heroriëntatiefase is coaching zeer waardevol om op een gezonde manier de balans te herstellen. Zit je nog in de acute, eerste uitvalsfase? Dan is soms medische/professionele psychologische zorg in overleg de betere eerste stap.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt echt af van jouw vraag en jouw persoonlijke tempo. Soms zijn drie coachsessies al genoeg voor de nodige helderheid. Soms trekken we iets langer samen op. Dat bespreken we open en eerlijk in het kennismakingsgesprek.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Levensloket

Website: www.levensloket.nl
Adres: Wilgenstraat 27, 7611 AC Aadorp
Telefoon: +31 6 51264600
Functionaris Gegevensbescherming: N.D. Steenbergen
E-mail: colette.steenbergen@levensloket.nl

Het Levensloket verwerkt persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of deze gegevens zelf aan ons verstrekt.
Wij verwerken de volgende gegevens:

  • Voor- en achternaam
  • Adresgegevens
  • Telefoonnummer
  • E-mailadres

Onze diensten zijn gericht op personen vanaf 16 jaar. Wij verwerken alleen inhoudelijke coachinformatie indien noodzakelijk voor het traject en met jouw toestemming. Na afronding van het coachtraject worden opdrachten en inhoudelijke gegevens verwijderd.

Het Levensloket verwerkt persoonsgegevens voor:

  • Het uitvoeren van loopbaancoaching en life coaching trajecten
  • Contact opnemen (telefonisch of per e-mail)
  • Het leveren van diensten
  • Wettelijke administratieverplichtingen

Grondslagen:

  • Uitvoering van een overeenkomst
  • Wettelijke verplichting
  • Gerechtvaardigd belang

Voor online coaching maakt Het Levensloket gebruik van Microsoft Teams. Tijdens online sessies kunnen persoonsgegevens worden verwerkt, zoals naam en contactgegevens. Microsoft Teams hanteert eigen privacy- en beveiligingsmaatregelen.

Het Levensloket neemt geen geautomatiseerde besluiten over personen.

Wij bewaren persoonsgegevens niet langer dan noodzakelijk:

  • Gegevens gedurende het coachtraject
  • Na afronding worden opdrachten en inhoudelijke gegevens verwijderd
  • Contactgegevens maximaal 2 jaar na laatste contact
  • Administratieve gegevens 7 jaar (wettelijke verplichting)

Wij delen persoonsgegevens alleen indien noodzakelijk voor de uitvoering van onze diensten of om te voldoen aan wettelijke verplichtingen.

Het Levensloket gebruikt geen cookies of vergelijkbare technieken.

Je hebt recht op inzage, correctie, verwijdering, bezwaar en overdraagbaarheid van je gegevens. Verzoeken kunnen worden ingediend via:
colette.steenbergen@levensloket.nl
Wij reageren binnen vier weken.

Bij verzoeken kunnen wij vragen om een kopie van een identiteitsbewijs, waarbij gevoelige gegevens afgeschermd dienen te worden.

Je kunt een klacht indienen bij de Autoriteit Persoonsgegevens:
https://autoriteitpersoonsgegevens.nl

Het Levensloket neemt passende maatregelen om jouw gegevens te beschermen.

Levensloket

Algemene Voorwaarden

Deze voorwaarden zijn van toepassing op alle overeenkomsten met Het Levensloket inzake loopbaan- en life coaching.

Opdrachtnemer: Het Levensloket (N.D. Steenbergen).
Opdrachtgever: degene die opdracht geeft.
Cliënt: degene die coaching ontvangt.

Coaching is een begeleidingsvorm. Er geldt een inspanningsverplichting, geen resultaatsverplichting.

De overeenkomst komt tot stand na schriftelijke of digitale bevestiging.

Annuleren kan kosteloos tot 24 uur vooraf. Daarna wordt de sessie in rekening gebracht.

Bij overmacht kunnen afspraken worden verplaatst of beëindigd.

Facturen dienen binnen 14 dagen te worden voldaan. Bij te late betaling kunnen kosten in rekening worden gebracht.

Alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld, tenzij wettelijk anders vereist.

Online sessies vinden plaats via Microsoft Teams. De cliënt is verantwoordelijk voor een goede verbinding.

Materialen blijven eigendom van Het Levensloket en mogen niet zonder toestemming worden gedeeld.

Aansprakelijkheid is beperkt tot het factuurbedrag en alleen bij opzet of grove nalatigheid.

Op alle overeenkomsten is Nederlands recht van toepassing.